Le choix FUN & FIT

Au rayon des cours collectifs, la Zumba fait de la résistance et conserve sa première place. Non sans mal ! La concurrence est rude. Tous les coups sont permis : le Piloxing et l ...

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Le succès du fitness?

En avril 2010 à Essen, la FIBO (la plus grande exposition du monde consacrée au fitness, au wellness et à la santé) célébrait son 25ème anniversaire. Pour un équipement év ...

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Le chocolat accrocheur

Avec une consommation annuelle de 9,7 kilos, les rapports que le Suisse, champion du monde, entretient avec le chocolat frisent la dépendance en toute légalité. Exportant ses pr ...

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L'eutonie: le corps écouté

Une décontraction profonde pour un effort imposé dans l’économie du geste définit l’eutonie. Une technique anti-stress occidentale à pratiquer.

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Circuit training

Un entraînement vétéran toujours d’actualité.

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Lune de miel avec le miel

Depuis la nuit des temps, l’homme, à tort ou à raison, entretient une relation privilégiée avec le miel en parant cet aliment naturel de toutes les vertus. Le point de vue nu ...

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